每周吃两次快餐 易得糖尿病

每周吃两次快餐会明显增加糖尿病的患病风险，而且女性更容易受到影响。

澳大利亚科研人员对1896名26—36岁志愿者进行了饮食、生活方式与糖尿病患病风险相关性研究。在志愿者中，约40%男性和20%女性每周至少吃两次快餐。

结果发现，每周吃两次以上快餐的女性，血糖水平明显高于每周吃一次或不吃快餐的女性，前者的胰岛素水平和胰岛素抵抗评分也比后者高，这意味着前者更易罹患2型糖尿玻

这种饮食习惯对男性志愿者也有类似影响，但程度略低于女性。