糖尿病饮食应该注意的事项？得了糖尿病的病情后在生活当中有很多需要大家注意的问题，如果不注意很容易就会加重自身糖尿病的病情对自己带来更大的伤害。尤其是在饮食方面要多加注意，那糖尿病饮食注意是想都有哪些呢？ 糖尿病饮食注意事项： 打破多吃降糖药可以多吃饭的错误观念。甜味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品。碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃（碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分）。 少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。吃糖尿病食品的量与吃普通食品的量要相等。糖尿病食品是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。吃副食也要适量，多吃含膳食纤维的食物，少吃盐，少吃含胆固醇的食物。 |
