糖尿病患者如何进行糖尿病饮食治疗

1、糖尿病饮食治疗首先要控制每日摄入总热量，以维持健康的体重。

2、糖尿病饮食治疗其次要平衡膳食，每天选择各种谷类，尤其是全谷。

3、食物选择多样化，每天选择不同的水果和蔬菜。

4、限制脂肪摄入量，选择低饱和脂肪、低胆固醇和总脂肪含量中度的食物。

5、糖尿病饮食治疗适当选择优质蛋白质。

6、减少或禁食单糖及双糖食物。

7、选择高膳食纤维食物。

8、糖尿病饮食治疗还要选择低盐食物。避免糖尿病肾病的发生。

9、坚持少量多餐、定时、定量、定餐。

10、如果饮用酒精性饮料应适量。