糖尿病人吃什么好？ 1、苦瓜 清热解毒，除烦止渴，动物实验表明苦瓜有明显降低血糖作用。糖尿病人吃什么效果好？恐怕糖尿病人常食苦瓜有一定降低血糖作用，可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜，每次100g。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。 2、蚌肉苦瓜汤 苦瓜250g，蚌肉100g，共煮汤，加油盐调味，熟后喝汤吃苦瓜蚌肉。适用于轻型糖尿玻 3、南瓜 具有降低血糖、血脂作用。国内外临床研究表明，南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效。可将南瓜烘干研粉，每次5g，每日3次，也可用鲜南瓜250g煮熟食用，既充饥又可降低血糖。 4、洋葱（葱头） 味淡性平，具有降低血糖作用，也用洋葱50～100g水煎服，也可作菜食用。 5、玉米须煲瘦猪肉 玉米须30g，瘦猪肉100g，煮熟饮汤食肉，适用于一般糖尿病患者。 |
