糖尿病吃什么豆制品好?豆制品是一种对身体健康很有好处的功能性食品,它是以小豆、绿豆、大豆、蚕豆等为原料,经过加工制作而成的。 糖尿病人吃豆制品是非常适合的,因为大豆中富含可溶性纤维素,对防止血糖升高是有好处的。另外大豆中还含有加速加速脂肪分解过程的肽类物质,有利于降低糖尿病的几率。糖尿病治疗的专家表示,二型糖尿病患者可以在每日的饮食中安排一些豆制品,每天少量的食用些。那么糖尿病人每天吃什么豆制品好呢? 糖尿病人适宜吃的豆制品有:豆浆、豆腐、豆腐脑、豆皮、豆豉、豆干、腐竹、豆渣等等等。 肥胖类型的糖尿病患者也是适合食用豆制品的,它能帮助患者减肥。豆类及豆制品都含有丰富的蛋白质,蛋白质是不易转化为糖类的,它不会过多的饿堆积脂肪。并且还会分解成多种人体所必需或非必需氨基酸,为人的运动提供能量,转化为人体的必要组成单位。它不像吃别的食物会担心变胖,相反还会帮助人降低体重。 豆制品是被大家认可的营养佳品,普通人食用豆制品还具有预防前列腺癌、预防胃癌、预防动脉硬化和老年痴呆的功效。 |