治疗高血压的食物有哪些？

1、治疗高血压的食物之瓜果、水果类

冬瓜、西瓜、黄瓜、南瓜、山楂、西红柿、柠檬、香蕉、红枣、桑椹、茄子；

2、治疗高血压的食物之根茎类

萝卜、茭白、芦笋、胡萝卜、马蹄、荸荠、大蒜、洋葱；

3、治疗高血压的食物之叶菜类

芹菜、韭菜、茼蒿、苋菜、黄花菜、汕菜、菠菜、荠菜等；

4、治疗高血压的食物之花、种子、坚果类

菊花、芝麻、罗布麻、豌豆、绿豆、蚕豆、玉米、荞麦、花生、核桃、西瓜子、向日葵子、莲子心；