1、高血压这种疾病是一种长期发展而来的慢性病，一般都是由于我们生活中的一些不良习惯导致的，我们一定要注意预防，不要经常抽烟，喝酒，熬夜，吃一些高热量食物，因为这些都有可能导致高血压。 2、高血压患者在应用药物来治疗的同时，也要积极配合饮食的治疗，我们可以多吃一些清淡的食物，这样可以帮助我们降低血压，还有就是多吃一些芹菜，黑木耳，胡萝卜，海带等食物，也有不错的降压效果。 3、注意一定不要吃一些过于咸的食物，因为食盐食用过多是我们发生这种疾病的一个重要因素，还有就是多吃一些低脂肪，低热量，低胆固醇的食物，也是对我们的高血压疾病有一定好处的， 注意事项：所以我们在生活中一定要注意，一旦发生这种高血压疾病的话，那么一定要及时到医院进行一些治疗，因为这种高血压会使我们发生一些心脑血管疾病，对我们生命造成威胁。 |
