良性高血压性小动脉性肾硬化如何预防？

注意生活习惯是预防本病的重要手段，下面就为大家介绍一下预防本病的常见措施。

1、运动加强

体育锻炼，增加机体的抵抗力。注意劳逸结合，每天可坚持散步，以自我不感觉疲劳为度，提高机体抵抗力，预防感冒，防止因呼吸道感染等诱因使病情加重。

2、保持小便通畅

小便通畅说明肾脏的排泄功能正常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。

3、注意饮食

注意进食清淡易消化食物，让病人了解正确饮食的重要性和必要性，忌食生硬冷物、暴饮暴食、过食肥甘之品。