1、了解可能患病的因素。一般情况下，男性患冠心病的病率在40岁后会升高，而女性在绝经期前，患病率比男性低，绝经期后与男性相等。冠心病的家族遗传也是冠心病的危险因素。 因此，这些人群定期体检是很重要的，并且要预防高血压、血脂异常和糖尿病的发生。一旦患有高血压、血脂异常和糖尿病，除重视危险因素干预外，更要积极控制好血压、血脂和血糖。 2、避免众多危险因素。危险因素分别是血脂异常、高血压、吸烟、糖尿病、腹型肥胖、缺乏运动、每日摄入的水果和蔬菜减少、大量饮酒和社会心理因素。冠心病严重影响患者的生活和工作，甚至对患者的生命构成严重的威胁。 虽然冠心病是中老年人的常见病和多发病，但其动脉粥样硬化的病理基础却是从少儿期开始的。 3、改善生活方式。患冠心病的主要因素就是生活方式，预防冠心病，就要改善生活方式，减少胆固醇的摄入和控制吸烟等，从而降低了发生冠心病的危险因素。 |
