 2013年7月6日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是罗增刚。主题是《节气养生—小暑》。主要介绍暑湿对人体有什么影响，小暑时节养生原则，轻微中暑该怎么办，用酒精降温要擦哪些部位，绿豆的哪种做法解暑效果最好，佩兰藿香茶的制作方法，长了痱子该怎么办等相关内容，田园网安康养生《健康之路》栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。 罗增刚：中国中医科学院教授。 现场讨论：暑湿对人体有什么影响？中暑后有哪些表现？小暑时节养生原则：解暑生津。轻微中暑该怎么办？用凉水冲凉？到阴凉通风处？大量喝水？正确答案是轻微中暑该到阴凉通风处。专家观点：中暑后大量饮水容易发生水中毒。物理降温法：温水冲澡；冷敷额头；酒精散热。
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