据不完全统计，我国大约有1200万人受到心律失常的困扰，一半以上是老年人，他们经常会有心慌、胸闷、气短、乏力等症状。轻微的心律失常缓解并不困难，只需做好以下两个动作。下面我们就一起来了解一下。 转动眼球。取坐位，上身正直头颈部不动，将眼球先尽量向左看，然后再尽量往右看，转换要迅速，每分钟可转动30次以上。然后将眼球按顺时针、逆时针方向各转动30次，动作也要快。最后，双目凝视自己的鼻尖1分钟，如无效可重复2&mdash3次。此法主要以刺激迷走神经来达到缓解心动过速的目的。 转动颈部。取坐位，两臂平放在扶手上。先将头向左侧偏转，然后再向右偏转，要尽量转向侧后方，转动速度不宜过快，每分钟不超过15次，以防引起眩晕。此法主要是在头部偏转时，通过压迫颈动脉窦，以反射性刺激使心跳减慢。 对于已经出现房颤等心律失常疾病的患者而言，减少其发作非常重要，这就离不开合理的治疗。心律失常的治疗方法主要为药物治疗与非药物治疗。其中药物治疗主要包括抗心律失常药物治疗和抗凝药物治疗等；非药物治疗主要包括导管射频消融术（RFCA）、心脏起搏器植入、植入型心律转复除颤器（ICD）以及外科手术治疗等。治疗目标为控制症状，提高生活质量，延长生命。 很多患者在心律失常发生后总是无法得到一个好的措施去救治，现在了解到了以上两种方法，不妨试试，如果使用这两种方法仍无法得到缓解，就要去立即医院进行诊治，以免意外发生。 |
