脑动脉硬化的八大病因总结

脑动脉硬化的八大病因总结 -->脑”动脉硬化”是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。动脉硬化的原因中最重要的是”高血压”、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他”肥胖”、”糖尿”病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系。

（1）高血压：高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制，心肌梗塞发生率约提高2～3倍，脑中风则约4倍。

（2）”高脂血症”：血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块，造成动脉硬化狭窄。

（3）”糖尿病”：糖尿病人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质（称做脂蛋白）会产生变性，在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。

（4）抽烟：香烟中的”尼古丁”、一氧化碳等会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁会卡住”胆固醇”，引起血小板堆积形成脂肪斑块。同时，抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛，减少血流量。

（5）缺少运动：运动可以增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，帮忙身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外，避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。此外，运动可以促进血液循环，增加血管弹性，降”低血压”，消耗过剩热量，使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加，而减轻体重。