中风是因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。中风具有起病急、变化快的特点。可能引起中风的疾病有动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病等。 当人体出现肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，舌麻、唇麻，暂时性吐字不清或讲话不灵。患者的双眼突感一时看不清眼前出现的事物，恶心呕吐出现血压波动。整个人感觉昏昏欲睡，经常处于嗜睡状态，全身明显乏力，有时也会出现性格的大偏差，例如性情突然变得孤僻，抑郁寡欢等。这些都是中风的前兆，需要格外的小心。 一旦出现中风前兆的症状，应及时到医院就诊。平时生活中要注意心理的调节。一定要保持心情舒畅，情绪稳定。提倡健康的生活方式，规律的生活作息习惯。饮食方面要多吃低盐、低脂肪、低胆固醇的食物。多吃一些豆类食品和鱼类。 鱼类中的omega-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。参加户外活动时要注意温度的变化，温差不要太大，避免从较高温度的环境突然转移到温度较低的室外导致中风的情况出现。走路要小心，防止摔跤。 最后为大家提供一些生活中的小常识来预防中风。槐花茶具有防中风的功效，经常饮用非常有益。蒜泥有宣窍通闭的功效，可以用来治疗中风不语。用法是将蒜瓣去皮，捣烂如泥，涂于牙根部就可以了。平时可以多喝一些萝卜汤。 萝卜汤的做法非常简单。将洗净的红萝卜、白萝卜削皮后切成不规则的块状，用适量的清水煮15分钟左右，只喝汤即可。遇到中风不省人事，可用细辛磨粉吹入鼻中，可让病人苏醒。出现两脚疼痛、腰痛、两足不能立地的时候，可以多喝松毛酒（松毛1千克，酒1.5千克，泡7天左右），每次一杯，每天两次即可。 |
