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浑身上下的疼痛 记好这几个方就够了

2025-6-17 14:26| 发布者: 田园网| 查看: 7| 评论: 0

足跟痛(肝肾不足证)

方子:牛膝12g、杜仲10g、木瓜10g

方法:水煎后泡脚,每次20分钟,或遵医嘱煎服功效:补益肝肾,强筋健骨,减轻足跟酸痛

活动受限

迎风头痛(风寒袭络证)

方子:川芎10g、白芷8g、防风 6g

方法:水煎 20 分钟,趁热服用,避风寒功效:祛风散赛,通络止痛,缓解头部紧痛

遇风加重等症

腰肌劳损(肾虚血瘀证)

方子:续断12g、骨碎补10g、没药6g

方法:水煎后熏洗或遵医嘱煎服

功效:补肾强腰,活血止痛,减轻腰部酸痛

活动受限

骨质疏松(肝肾亏虚证)

方子:熟地12g、补骨脂10g、骨碎补12g

方法:水煎30分钟,分两次服用

功效:滋补肝肾,强筋健骨,延缓骨质流失

缓解腰膝酸痛

偏头痛(肝阳上亢证)

方子:天麻10g、钩藤12g、川芎 8g

方法:水煎 30分钟,疼痛发作时服用

功效:平肝息风,活血止痛。缓解头部搏动性疼痛

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