我们知道，在中医七情中，怒为肝志。大怒、过怒易伤肝，表现为肝失疏泄，肝气郁积，肝血瘀阻，肝阳上亢等病证。同样的，肝癌的发病与我们的情绪也是密切相关的。 情绪与肝脏的关系 现代的生活节奏，决定了我们的生活压力不断加大，工作量不断增加。但是我们的情绪管理却没有得到加强，导致我们往往情绪不定，易发怒。可是肝经经过肝脏，如果心情长期不畅，常感压力太大，焦虑过多，肝郁气滞，脉络不通，毒聚于肝脏而成癌。得了癌症后，心情不放松，每天处于紧张状态，更不利于这类癌症病人病情好转。 另一方面，怒伤肝伤血，还会累及心、胆、肾。肝具有藏血和调血功能，大怒影响肝的功能，使之不能很好地发挥藏血和调血的作用，可以造成肝虚，癌乘虚而入，便有生肝癌的可能。可以说，不良的情绪会不仅致使毒素淤积肝脏，还会使肝脏功能受损，进而导致癌症的发生。 自我情绪管理 我们常说，憋闷会致病。因此，我们应该学会情绪的释放，哪怕大哭也比憋闷好。但是，我们同时也应该注意情绪的管理，学会放松，毕竟退一步海阔天空嘛。 另外，生活中，可以通过养鱼、侍弄花草、喝茶、下棋等怡情，调节情绪。可能很多人会说，没时间这样做。但是，与其有时间发怒，还不如留着时间好好享受生活。 我们生活在这个社会中，的确有很多无奈。但是学会管理情绪，不仅能放松自己，更重要的是，能够有效的预防肝癌。毕竟，肝癌是与情绪最密切相关的疾病之一。肝癌患者增多，情绪不佳成导火索的新闻也是屡见不鲜。注重肝癌的预防，应该重视情绪问题。 |
