在日常生活中，有效的做好心律失常的预防工作十分重要。下面，为大家介绍几点比较常见的心律失常的预防措施。 运动要适量。对心律失常患者而言，绝不是运动量越大对身体越好，要本着“量力而动”的原则，不可勉强运动或活动过量。 中老年人宜进行散步、打”太极”拳等较柔和的运动。这也是心律失常的预防措施。常见的心律失常的预防方法就是定期体检，很多心律失常患者没有心慌、”胸闷”等典型症状，是在体检时才发现心律失常的。 而暂时没有症状的心律失常对身体一样有害，会伤害心脏或引发”脑卒中”，在严重”疲劳”状态下可能突然发生严重的心律失常，甚至”猝死”。
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