心律失常会有哪些预防方法

据医学证明，心律失常的发病人数逐年增加，很多人正是由于没有做好心律失常的预防，才导致此病不断出现在生活中，危害着人们的健康。因此大家要了解些心律失常的预防，才能健康的生活。

心律失常的预防有：

1、控制酒精的摄入量，避免时常饮用高浓度烧酒及吸烟。这些心律失常的预防比较重要。

2、控制体重，避免过度肥胖，尽量不超过标准体重的5%。饮食定时定量，避免暴饮暴食，多吃新鲜的水果蔬菜。