血管是人体血液流动的通道,遍布全身,据说每平方米皮肤包含19英尺血管,总长62000英里(1英里=1.61千米)以上,首尾相接可让地球两圈半。其实血管也有年龄,“年轻”的血管运行比较通畅,自然也就比较健康,血管的“年龄”越大,功能就越受到限制,患脑血栓、冠心病、心脏病等心脑血管疾病的可能性也就越大。 冠心病在日常生活中发病率很高,通过了解自己的血管年龄,可以提早做好预防工作,现在就来做个测试吧! (1)最近情绪压抑; (2)过于较真; (3)爱吃方便食品及甜品; (4)偏食肉类; (5)缺少体育锻炼; (6)每天吸烟支数乘以年龄超过400; (7)爬楼梯时胸痛; (8)手足发凉、麻痹; (9)明显拿东忘西; (10)血压高; (11)胆固醇或血糖值高; (12)亲属中有人死于脑中风、心脏病等。 特别说明:以上12个选项中符合0~4项者血管年龄尚属正常,符合5~7项者血管年龄比生理年龄大10岁,达到8~12项者血管年龄比生理年龄大20岁。 |