1、枸杞炖兔肉 配方：枸杞子15克，兔肉250克。 制法：将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味。 功效：滋补肝肾，补气养血。 用法：饮汤吃肉，每日1次。 2、鳖甲炖白鸽 配方：鳖甲50克，白鸽1只。 制法：将白鸽用水憋死，除去毛及内脏，鳖甲洗净捶成碎块，放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内，加姜、葱、盐、黄酒、清水，再将碗放入锅内隔水炖至鸽烂熟。 功效：补益肝肾，调补冲任。 用法：佐餐食用。 3、韭菜炒羊肝 配方：韭菜150克，羊肝200克。 制法：将羊肝切成小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，加入食盐、味精调味。 功效：温补肝肾。 用法：佐餐食用。每日1次，连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。 4、归芪酒 配方：当归、黄芪各150克，红枣100克。 制法：将黄芪、当归切片，与红枣一起置纱布袋内，投入盛酒容器，加酒500毫升，加盖密封7日。 功效：益气养血，活血调经。 用法：每次饮10毫升，每日2次，7日为1个疗程，行经前5日开始饮服。以上剂量可用3个疗程。 5、桃仁墨鱼 配方：墨鱼150克，桃仁6克。 制法：将墨鱼水泡后，去骨、皮后洗净，与桃仁一起放入锅内，加葱、姜、盐、清水，用武火烧沸后，改用文火，煮至墨鱼烂熟。 功效：养血活血，调经。 6、黄芪乌鸡 配方：黄芪100克，乌骨鸡1只（约1000克）。 制法：黄芪切段后放入鸡腹内，鸡放砂锅内，加水适量，煮沸后，改用文火，待鸡熟烂，加盐调味。 功效：益气养血，调经。 用法：以上为5日量。月经前3日食用。 |
