喝喝茶水赶走痛经烦恼 1、芝麻盐茶：经期下腹痛、腰痛 原料：芝麻2克，盐1克，粗茶叶3克。 制法：煎好茶，加芝麻与盐；于经前3日开始饮服，每日5次。 2、玫瑰花茶：经期腹痛，胀痛者 原料：玫瑰花15克。 制法：用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。 3、月季花茶：血瘀痛经者 原料：绿茶3克，月季花6克，红糖30克。 制法：在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟；分3次于饭后饮服，每日1剂。 4、凌霄茴香茶：痛经的辅助治疗 原料：茶树根、凌霄花和小茴香各15克，红糖、黄酒适量，少许米酒和盐，老母鸡1只。 制法：于月经来时，将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时，去渣后加红糖服用；月经干净后的第二天，将凌霄花炖老母鸡，加少许米酒和盐拌食，每月1次，连服3个月。 5、曼泽兰叶茶：小腹胀痛者 原料：绿茶1克，泽兰叶（干品）10克。 制法：用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯，加盖5分钟后可饮。常作饮料。第一遍的茶汁快尽饮，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。 6、姜枣茶：痛经、下腹冷痛者 原料：生姜3片，大枣5枚（切碎）。 制法：以沸水冲泡生姜片与大枣，代茶饮用。 7、当归茶：经期腹痛，疼痛绵绵，体质虚弱者 原料：当归6克，川芎2克。 制法：用沸水冲泡当归与川芎，代茶饮用。 |
