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预防肺癌的措施有哪些

2018-8-14 16:36| 发布者: 安康养生视频| 查看: 359| 评论: 0

1、禁止吸烟,有吸烟史的人要控制与禁止吸烟,远离烟草,减少吸烟者在人群中的比例,特别是应限制青少年吸烟。

2、减少环境污染,室内应注意开窗通风,保证室内空气的流通,选用环保型室内装修材料,室内多放绿色植物,烹调时选择合适的油类并使用脱排油烟机,尽量减少煎、炸食物的次数,减少有害气体的吸入。

3、职业防护,在粉尘污染的环境中工作者,应戴好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

4、改变不良的生活方式和习惯,保持心情愉快,因为不良的情绪也可改变内分泌功能及免疫力,引起疾病的发生。

5、积极治疗肺部基础性疾病如肺结核、细菌、病毒等的感染。

6、多食新鲜的水果和蔬菜及富含维生素E和维生素A的食物。

7、应定期进行健康检查,尤其是高危人群或家族有肺癌患者的人应每半年或1年进行一次检查,以早发现早治疗。

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