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老年人如何选择运动？需结合身体情况量力而行

2018-8-24 18:42| 发布者: 安康养生视频| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 人们常说生命在于运动，运动可以达到增强体质、防病袪病的目的，无论是年轻人还是老年人，都提倡要多运动。老年人作为较为特殊的群体，在运动方面应该如何选择？广东省中医院大学城医院老年病专科陈鹿鸣医生在接受采 ...

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