怀孕期间能练瑜伽吗？怀孕做瑜伽需要注意什么？

摘要: 女性朋友在怀孕期间，很多人都避免进行运动，导致身体越来越胖，肚子里面的孩子也超大。其实孕期可以适当的做运动，这样对自然分娩很有帮助，在怀孕期间可以给自己定个短期的运动计划，练习瑜伽就是一个非常不错的方 ...