哪些食物可以让你的头发变黑

摘要: 让头发变黑的饮食妙招核桃、黑豆、黑芝麻等富含氨基酸和各种维生素，这些都是头发生长必需的营养成分，能使头发乌黑浓密。核桃、黑豆、黑芝麻些都是头发生长必需的营养成分此外，核桃中富含的优质蛋白质、不饱和脂肪 ...