美白：拒绝这些让你变黑的食物

摘要: 一、深色、油炸食物平常爱吃油炸食物的MM可要忍一忍了，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处，不仅让你容易变胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化、变黑或长斑；深色食品则包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红 ...