《养生堂》20131213视频和笔记:吕培文讲冬季进补的副作用,湿热阻络,冬季上火调理方法

专家认为：湿热阻络由于是湿热之邪入侵，造成气血瘀滞，脉络阻塞不通，轻者会造成肢体或皮肤上一些疾病。重者可出现静脉炎，小腿皮肤出现条索样红肿，有压痛，行走很困难。湿热阻络大多起病比较急，有的来势凶猛。

和金银花相比，金银藤对于湿热阻络的效果更好。因为藤类有通络的作用，另外它也有清热的作用，可谓一箭双雕。

专家推荐：冬季服用金银藤薏米粥，既能健脾益气，还能清热凉血，利湿消肿。这款粥对于脾胃湿热的人来说更为合适。