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六招抗压力 让皮肤变Q弹

2015-11-20 01:00| 发布者: 安康养生视频| 查看: 14| 评论: 0

摘要: 1、订个压力时刻表   规定自己每天只有某段时间用来处理压力。出门前洗个脸、擦好保养品,画个淡妆,保持清醒和好心情。接下来,你不妨先列出所有的烦恼,再写下可行的解决方法,不少问题都能迎刃而解。容许自己 ...
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