内养外调：敷山药汁能祛斑

摘要: 　　化妆品可以掩盖脸上的瑕疵，但毕竟不是长久之计，改善皮肤本身才是上策。　　古籍《医学入门?本草》记载，山药可“补肺津，润皮毛干燥。久服益颜色，长肌肉。”现代研究也表明，山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀 ...