腰椎受损怎么办？避开5个伤腰动作

摘要: 腰对于人体来说是绝对重要的部位，不但由于腰部有诸多的神经，连接着人体的各个部分，还是因为腰对人体起到至关重要的支撑作用。一旦伤了腰，不但会让你行动不便，还有“虾人”的危险。日常中防止腰椎受损，要避开5 ...