经期三大防护神 生姜沐足红糖水

摘要: 痛经怎么防？专家建议，不妨请出三大“防护神”——生姜、沐足和红糖水。它们物美价廉，方便操作。经前沐足可预防痛经取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎 ...