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补血吃什么效果好？

2018-8-17 21:22| 发布者: 安康养生视频| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 女人容易缺血，使血液循环不良，导致抵抗力下降、抗寒能力下降，天气一转冷，就会手脚冰冷。补血就成为女性调养、保健的关键。以下的6类食物，是女性补血益气的佳品，常吃可以缓解女性冬日手脚冰冷的状况。1、南瓜补 ...

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