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女性睡眠质量竟和足部护理有关

2018-8-17 21:05| 发布者: 安康养生视频| 查看: 2| 评论: 0

摘要: 一直饱受失眠困扰的女性朋友，怎样才能提高睡眠质量呢？中医认为，女性睡眠质量好坏与足部护理有关。如果每天认真做好足部护理，有助于提高睡眠质量。研究表明，双脚经常发凉的女性，睡眠质量比脚部暖和的女性差很多 ...

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