“整肠”运动 四方法巧治便秘

摘要: 便秘问题，对于久坐办公室的白领来说也是一大困扰，而便秘不利于健康，也无益于肌肤保养。因此，白领一族也应当注意防止便秘。那么，办公室白领该如何从日常生活中做到这一点？防止便秘有四点，勤补水，促消化，清肠 ...