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看过来！久坐一族脊椎保养秘诀全公开

2018-8-17 19:35| 发布者: 安康养生视频| 查看: 8| 评论: 0

摘要: 电脑族每天都要面对电脑十几个小时，一天下来全身都感觉到酸痛麻木，特别是脊椎更是痛的厉害，那么应该怎样缓解脊椎痛呢？现在先来自测一下你的脊椎是否健康吧！自测你的脊椎健康吗？1、扭动颈、腰椎时，是否有“咔 ...

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