热天宜养心 适当午睡可养心

摘要: 炎热的天气最易干扰心神，使心情不宁，引起心烦，心跳加快，加重心脏负担，诱发疾病，因此天热养心尤为重要。西安交通大学医学院附属第一医院中医科教授郑清莲就教你，如何养好心脏。热天是养心的好时节根据中医的基 ...