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让乳房更健康的11个小建议

2018-8-17 19:18| 发布者: 田园网| 查看: 13| 评论: 0

摘要: 　　　　一、改变饮食习惯　　　　低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。　　二、经常按摩乳房　　轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房 ...

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