秋天保健不妨洗洗冷水澡 4类女性不适合洗冷水澡

摘要: 进入秋季以来，不少地方都天气渐凉。随着温度的下降，不少人晚上都会更倾向洗个热水澡，暖和又舒服。但站在健康保健的角度来看，秋天其实不妨洗洗冷水澡，只要能坚持下去，对增强体质和预防疾病都有不错的效果。专家 ...