经常熬夜怎么办 推荐3款熬夜必备滋补汤

摘要: 　　年轻人经常晚上不睡觉，晚上是个夜猫子，时间一长对身体不好。据说，经常熬夜会导致皮肤、抵抗力下降、眼睛疲劳等对于熬夜族言，身体超负荷工作，容易出现功能性紊乱。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神 ...