春季喝什么花茶好?
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! l. a# g/ J5 K* N: u3 d+ i! q, a 民间早有“春宜饮花”之说,春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香,有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发,令人神清气爽,使“春困”自消。春季喝什么花茶好?下面推荐几款花茶。9 x1 m/ f8 p7 k& P
h F4 o" L0 v& d# o7 S: B" d 1、菊花茶:清肝明目2 R4 | M" [% [8 j0 T$ I
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菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。/ p% u5 e. E% z+ B
& X+ A* w8 x4 G5 B, t4 M$ i 2、金银花茶:疏散风热
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金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效。! {$ J1 m' G' p) @
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3、百合花茶:宁心安神
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如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况,可以将百合花泡水喝,或者是加入日常的饮食中,能够很好的滋补身体,令身 体恢复健康。百合花具有宁心安神的效果,服用之后能够很好的缓解焦躁的心情,具有非常不错的安抚作用。
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4 V) Y5 R% ?! @ 4、勿忘我花茶:滋阴补肾6 ~6 T' p7 e f" ~. W# f
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勿忘我花茶滋阴补肾、养颜美容、补血养血,能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。对雀斑粉刺有一定的消除作用。- T: g0 q; u+ }# F5 M1 P5 H$ n
) Z! A% X T' ~9 O" _2 P0 g 5、合欢花茶:清心养胃
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将合欢花用清水疾速冲刷后放于杯中,参加冰糖,以沸水冲泡,然后盖口闷约2分钟后饮用。春日常饮合欢茶,可安神、清心养胃、增强记忆力。: o* c7 e# F/ b/ ^( {4 ]+ c+ ^5 A5 z
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6、金盏花茶:消炎杀菌
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金盏花有很好的消炎杀菌的作用。取几朵金盏花放入玻璃茶壶中,倒入沸水冲泡。焖泡约10分钟后,将金盏花茶倒入茶杯中饮用,喝完茶后,泡过的金盏花朵不要扔掉,趁它们还带有水分时,敷在眼睛上,不仅能舒缓眼部神经,减少黑眼圈,还能消炎杀菌,防敏感。- N" u2 P, Y7 `2 ~2 j' P
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春季喝什么花茶好
3 H1 F8 K, k% X/ f2 h 7、茉莉花茶:安定情绪
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喝茉莉花茶有很好的安定情绪、振奋精神的作用,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对女性生理和生殖机能都有很好的帮助。而且茉莉花茶的美容养颜、滋润肌肤的功效都是不错的。7 S7 O2 Y7 B2 ~
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8、玫瑰花茶:疏肝理气
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4 g8 q5 }' {+ r$ f1 [ 春天可以喝喝玫瑰花茶,因为这个季节是是讲究阳气生发的季节,肝脏是身体保养的重点。玫瑰花茶性微温,不仅疏肝理气、驱寒解郁,还活血美容、调节心情。特别能使女性脸色红润、调经止痛。
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