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解热缓咳茶

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田园网 发表于 2013-9-3 12:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

解热缓咳茶

一杯暖暖香香的杏仁茶,为你缓和感冒时所产生的喉干与流鼻涕等不适症状。

杏仁是滋补平喘良药

杏仁。有甜苦之分;苦杏仁需咨询过医师后、作为药用;甜杏仁则作为食材;但皆有润肠通便、滋补、平喘、润肺的作用。平时不妨经常食用,可让皮肤柔嫩光泽!

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[饮用宜忌]为避免肥胖现象产生,不宜过量食用。

[茶材]杏仁、桑叶、菊花各10克,白砂糖适量,开水500ml。

[作法]

1杏仁、桑味、菊花略洗,沥干备用。

2锅中加入水煮开,放入洗好的茶材,续滚后,加入白砂糖调匀,过滤后即可饮用。


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