找回密码
 立即注册
搜索

吃辣椒好处与禁忌人群

[复制链接]
田园网 发表于 2015-10-12 15:11:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
       辣椒是常见的配料,有些人可是无辣不欢啊!虽然吃辣椒有很多好处,但是也有一些人群不能吃辣椒。看看吃辣椒的好处和禁忌人群。8 |4 O1 U# v& i; h, `' X' P
+ N! f6 G) s& J# A; j/ m
7 c# n6 ~, j; P7 g$ u: O
  辣椒已经成为很多人每餐必不可少的配料,但是你知道吃辣椒的好处吗?但是吃辣椒也有很多禁忌,由于辣椒刺激性强,有些人群千万不能吃辣椒。' D* U; ^  L, \0 n# z- [$ C6 K

6 b& y- b' w: ?) j  吃辣椒的好处
- T. k; l; Y7 B2 ^& o( e! y: J- w; f3 H; n4 A. s
  1.开胃消食" I$ C/ L- v9 {* \0 ?4 [
7 S# K3 ?' |( ?8 x' x% h& b
  辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。
0 ^+ ^! H" M# d4 m
: _5 M# x. O0 _1 ]  2.暖胃驱寒
- F; ?+ X1 x  [  ~) w% p( Q" ]" r" b* R: Q7 }
  《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。, R9 k5 K- f" T  |1 y

) u: Q1 ?' m) o' r: [) _1 R  3.促进血液循环; i% |- s: Y, K: z: Z! T

7 i% [! J# F  q& w# R$ ?# P  辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。1 P2 X- m9 s* j, Y& i8 a2 B
3 m9 e6 Y. Y* O! [0 \5 c% a
  4.肌肤美容
$ ]1 X# l" A4 O) S6 }# \5 s) d' Y. u0 i7 `  y: @
  辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。2 Y$ J! v" z) s/ O! ~# n

* @/ E  G* x0 K  5.降脂减肥
* l2 S7 @0 t$ i% h
& B( o8 K& \! B  辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。3 D+ C3 C! B* Y  J7 \+ V: [

, [- g! L  n) [: `/ P+ ]. G  6.止痛散热! X# K# Y  C  \% P- ^

) E. P: T+ j7 p2 ~, q  辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。0 @9 R5 H* P  B. q5 E, i

% s8 J+ b) p& `& j$ k2 M2 W/ T  7.抵抗癌症. _* @3 ?" [! p1 b9 e: `3 Q: O
, P2 W! L$ J( M5 }- u
  辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细胞。
" q1 z: o) x" q6 w0 e" u1 h% E
  8.保护心脏$ r% r. n. Q  W. F8 a3 d
9 N# t7 J* i" a! ^9 M& f+ V3 b% V
  经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。
; `# v3 C/ M; x  x- J7 y7 ^  I$ Y
; W, E% f8 }0 o/ G/ P4 {  9.降低血压
6 O, f; D1 u5 W3 G# ^- u5 M! }! v
) y) X7 F% T3 ?9 K4 X  研究发现,辣椒素能起到降低血压的作用,但具体机制还不是十分清楚。6 x: v# P3 A9 _# V9 S9 s& i

& T: `; v7 z! s  10.对糖尿病有利6 z9 O9 _6 Z) k3 Q& V9 \

& B; S: e1 D" V& P- X4 X  对于1型糖尿病的某些症状,辣椒素可起到减轻的作用。
' c6 U' z! |$ L) V- i) v; D+ N+ i! s  e4 D0 a4 l
  千万别吃辣椒的人群) e' R7 i0 P3 @4 [5 V
9 M: d" y: O/ P; s1 @& H4 D
  1.痔疮患者
0 A  u* Y/ u" g  Y6 o* y5 C' t0 |
  因为辣椒还有大量刺激,有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿,进一步加重痔疮,从而至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘,使痔疮变重。因此,有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒。* S+ h$ t- W! A* k& I9 _
1 z# B+ F! U1 A5 B) X
  2.心脑血管疾病患者
- @  [% }0 ]; A2 T7 s6 E: C, L
6 a* N6 j& G5 n0 p* u  辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭甚至猝死。2 G3 a% ~  D1 S2 b1 T; V" c. V

% k( H/ F. T/ h2 D7 ?  3.肾病患者
* {! G8 p1 P+ ~' p6 [' {# C
4 A/ L: ?- g' d2 ]. Z0 w' e  辣味食物配料辣椒中的辣椒素是通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,严重可引起肾功能改变,甚至出现肾功能衰竭。5 T0 K% _5 s. a

6 h" c; a2 m$ x) ]5 w  4、红眼病、角膜炎患者. }1 m) C0 O+ t: L& t! k  n/ z. c
) x6 d! o0 Y& e# U. \5 Y8 o% v
  专家解释,辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血,导致眼部抵抗力下降,让人容易感染红眼病。而且夏天本该禁食辛辣,饮食应清淡。因此,有红眼病,角膜炎等症状的患者在发病期间,应该坚决杜绝辣椒。因为吃辣椒容易上火,从而加重病情。
! ?& L+ ?% E3 Z: X
$ h9 q# A: m/ G9 T; L3 W0 B  I& F. V( w( M& C
  5、服用中药者# j' D/ \- D$ Z, A0 |
! ^% _! n2 }' ~& }2 A
  食用辣椒素会影响中药疗效,因此服用中药的同时,应禁食辛辣食物。服用中药者,在饮食方面应稍加清淡,不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物,否则会引起病症复发。. p% L' }. R' g' P# D1 `: ~& P

7 ^! G* x: J  U0 m8 M4 j9 v  a  99热心医生温馨提醒:辣椒虽然能增进食欲,但是不能空腹吃辣椒,也不能大量吃辣椒,因为很容易使某些病情恶化。4 J4 n* n8 V3 ]
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|田园网安康养生

GMT+8, 2026-2-18 09:02

田园养生网 X3.5

© 2013-

快速回复 返回顶部 返回列表