辣椒是常见的配料，有些人可是无辣不欢啊！虽然吃辣椒有很多好处，但是也有一些人群不能吃辣椒。看看吃辣椒的好处和禁忌人群。5 |8 X4 `8 T9 t ~) @# D/ F
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辣椒已经成为很多人每餐必不可少的配料，但是你知道吃辣椒的好处吗？但是吃辣椒也有很多禁忌，由于辣椒刺激性强，有些人群千万不能吃辣椒。3 ] f0 o4 p! h2 t/ Y5 T k$ p' {
7 J5 |3 x/ D6 O' \$ W* Q+ Y& u 吃辣椒的好处
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" j. h- f1 {/ i8 Y2 R' g# {7 C 1.开胃消食
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辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。
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2.暖胃驱寒" U6 ^3 a; d0 q6 s9 C7 u
( o* N6 C {. h, G5 f; k8 f6 J 《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。7 w# O Q4 r! L6 v- w0 k
5 L" _/ s5 h: U0 k I 3.促进血液循环
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2 `4 O: N5 ~7 b7 z" z/ o- j 辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。6 Y2 n/ x! W4 \ n3 }+ b% E
. g5 [' S# ~8 V8 \) p. b. E 4.肌肤美容
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& P, a+ d, k, _2 o 辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。# c3 `# t4 s5 a5 U$ r1 T, Y# ?
8 f/ M; P3 _ ]7 ~7 L4 I8 \$ j' i 5.降脂减肥! Z% W- r7 n) B
4 i+ p; F, l( X$ j& e 辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。. t, O) g$ g k& x( \
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6.止痛散热
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辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。
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7.抵抗癌症$ U: l# q% O! j2 [ t/ @
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辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。
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! D2 ^' ]. ~- ?% s k K P( s" }, L; f 8.保护心脏
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8 ], F: A6 j: Y( H( f, Z7 a 经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。5 w N1 E) {& j9 V6 j6 Q5 S, v: o
7 d; ]1 G8 \7 z" r8 P9 m+ o 9.降低血压
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研究发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。) Q5 N! L# q* A. u" K
' p$ R: u7 a5 G5 A/ ? 10.对糖尿病有利1 N8 }7 s- m1 j$ ?1 b
( S I1 o: }7 g. c: X' ` 对于1型糖尿病的某些症状，辣椒素可起到减轻的作用。
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千万别吃辣椒的人群- r& W+ s0 N6 H3 |0 c$ Y* b# ?) @
& `7 X0 h: `7 z9 a8 K 1.痔疮患者; M" w1 o6 J8 b5 W X" l- I* \& G
4 U% v% O+ R! r4 J8 `8 D, N 因为辣椒还有大量刺激，有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿，进一步加重痔疮，从而至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。因此，有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒。3 y" x6 _ n) H2 s6 e) ]
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2.心脑血管疾病患者
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辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭甚至猝死。3 {+ D5 Z6 r% c
. ~* A. x1 }# H2 Z( m7 P# j 3.肾病患者
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3 c/ Z. g0 D9 |: p$ v3 _+ E 辣味食物配料辣椒中的辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。
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4、红眼病、角膜炎患者+ D! Z( m6 }& A" p# T0 p- H
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专家解释，辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血，导致眼部抵抗力下降，让人容易感染红眼病。而且夏天本该禁食辛辣，饮食应清淡。因此，有红眼病，角膜炎等症状的患者在发病期间，应该坚决杜绝辣椒。因为吃辣椒容易上火，从而加重病情。
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5、服用中药者2 y7 N* w. `0 Z8 S
2 H% g& p5 t3 Z4 S, d8 h5 x* ] 食用辣椒素会影响中药疗效，因此服用中药的同时，应禁食辛辣食物。服用中药者，在饮食方面应稍加清淡，不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物，否则会引起病症复发。/ q! m8 u. z5 ]) p C+ S
% d& _% s6 w) |$ Z- e6 G; X1 M2 m* R 99热心医生温馨提醒：辣椒虽然能增进食欲，但是不能空腹吃辣椒，也不能大量吃辣椒，因为很容易使某些病情恶化。7 T+ r. c+ Z* e" V# ^' `. C
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