辣椒是常见的配料，有些人可是无辣不欢啊！虽然吃辣椒有很多好处，但是也有一些人群不能吃辣椒。看看吃辣椒的好处和禁忌人群。
9 g$ l9 k6 ?5 _8 r" Z* X
: {0 y+ t: n7 t( R5 i( f% ]* k: w/ h. I
辣椒已经成为很多人每餐必不可少的配料，但是你知道吃辣椒的好处吗？但是吃辣椒也有很多禁忌，由于辣椒刺激性强，有些人群千万不能吃辣椒。9 n& p* l3 t$ Q/ }9 o
5 ]: m6 W# T& f. r9 W2 a- y9 S; N 吃辣椒的好处# p' V7 D8 t# P/ v1 f
4 t5 B" r' F' w
1.开胃消食# f6 y8 i0 }8 t" A$ m$ W3 s8 ^
- n! ]) a- k/ Q S- G# k5 s
辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。; O+ H0 X8 h! d8 Y- \6 x/ Q
3 A8 |& R' C! d+ V9 C# C 2.暖胃驱寒' E4 ?* g1 j; }/ ~) q. l4 T
. E6 z5 |0 f& B: F% `
《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。
% T4 i0 t" B4 s! }
4 e: [4 U5 e* B3 [- ?4 w& t- e 3.促进血液循环3 z, r g8 b2 v
" b1 O1 L! f8 R. ^' n( r 辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。7 p1 Q* [1 d2 ^$ g% J- _! y
* L# D0 P5 u4 ]) v
4.肌肤美容8 S6 |, D0 Q5 I- d6 m4 p; k
& a6 c3 j! S0 ^8 }4 Y4 z
辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。, _1 E" a; l! C: t5 G
$ a* U& E1 n+ \/ C& w9 ]/ X 5.降脂减肥! b; z2 ]8 }' {
/ P: b8 w. @1 t; j8 c' S 辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
7 z3 p. u' b4 y( Z' J& R
5 ]5 ~, L. V i$ m3 i 6.止痛散热( g, V* h9 N% I. D& U& K- N& u
3 H, u8 {' ~8 h, q( I* x9 d* i6 m
辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。
c8 N2 A/ \# b- m8 c- \: a+ t2 R+ O4 J$ l
7.抵抗癌症0 A. M0 k# z8 T7 |1 k% G& U
8 h" T! M6 F5 Z2 R
辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。
3 Z: n) L: e# d) n$ l' W
# d5 \/ i% ^/ i6 y+ V- O1 R/ f7 E 8.保护心脏9 \% F/ l8 F! }9 O5 G7 n
+ B% ]: F* L7 N, m: A/ V
经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。
( E6 E5 x$ D; z h5 y7 U) X( Q: n: y& N" |- Z
9.降低血压
: ]! v, j* b1 _
8 A* [/ w- a }5 E4 u 研究发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。
2 \6 k+ u: k# Z4 t
- d) m0 c- R2 M+ G# b 10.对糖尿病有利
* I d2 B, H; J
" @; T* M9 s: O; a, R' n 对于1型糖尿病的某些症状，辣椒素可起到减轻的作用。% s% x N: V/ p0 q
5 V, y' n3 X" g3 u 千万别吃辣椒的人群' k) D! A& u' ?8 [- [! ?
0 O* @3 G2 q6 `. ^ 1.痔疮患者
; I' M' ^: F' h) g; r, r
, d6 @9 ?$ P% C" N+ s 因为辣椒还有大量刺激，有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿，进一步加重痔疮，从而至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。因此，有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒。
8 _; B1 ?* G% C" J
' Y, T# u- S: B0 _6 e0 i4 y! z9 c$ E 2.心脑血管疾病患者
) [- y$ b. f4 @" x2 ]. Q; m5 p3 b8 d- j% ^0 f. G# @2 ?# ]
辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭甚至猝死。
1 t% j+ W0 V/ \: s* c( J9 y4 P
' `% R: H4 E$ v M0 K7 Z' l 3.肾病患者1 Y# o5 x% o: j- [
2 a' @( E, |: S
辣味食物配料辣椒中的辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。+ t" N1 w" Q9 D( f* I
' `- A9 k* e, Y# D' w! T9 f 4、红眼病、角膜炎患者
# L. Y/ T; n! I! F
' k( o3 F* p7 v 专家解释，辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血，导致眼部抵抗力下降，让人容易感染红眼病。而且夏天本该禁食辛辣，饮食应清淡。因此，有红眼病，角膜炎等症状的患者在发病期间，应该坚决杜绝辣椒。因为吃辣椒容易上火，从而加重病情。 m! R9 B; V. D j2 c7 f
2 |; X8 F& ]$ ^( P. y- W' |* G* t
9 f4 S5 ?" [; \9 x' c( D) r# j 5、服用中药者
4 B- o/ k V2 T; h- s6 V$ M8 T6 I: u- q& t: u( o* g" ~* Q% G1 Y' h3 J% I
食用辣椒素会影响中药疗效，因此服用中药的同时，应禁食辛辣食物。服用中药者，在饮食方面应稍加清淡，不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物，否则会引起病症复发。
G1 j9 C$ h& o, ]8 c$ [" I4 L( i7 D
6 `% L2 n5 g0 C3 c4 {! ?- ] B 99热心医生温馨提醒：辣椒虽然能增进食欲，但是不能空腹吃辣椒，也不能大量吃辣椒，因为很容易使某些病情恶化。* _, \- H! U Z
|
|
