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吃辣椒好处与禁忌人群

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田园网 发表于 2015-10-12 15:11:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
       辣椒是常见的配料,有些人可是无辣不欢啊!虽然吃辣椒有很多好处,但是也有一些人群不能吃辣椒。看看吃辣椒的好处和禁忌人群。$ e5 a: g% i4 b/ y# S' {( G
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; H0 [% c  ], T) a+ |/ d! E0 S  辣椒已经成为很多人每餐必不可少的配料,但是你知道吃辣椒的好处吗?但是吃辣椒也有很多禁忌,由于辣椒刺激性强,有些人群千万不能吃辣椒。
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6 v' M; n3 O4 n! L6 s- a  吃辣椒的好处. G# D0 G7 ~- H0 H

) y' X/ i4 K' T4 n. y0 }% o  1.开胃消食9 N; _& r; [: a$ }
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  辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。
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  2.暖胃驱寒1 h. `( ?. k3 u

/ w6 w3 e9 E0 L' m+ b2 L& D' Y  《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。
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  3.促进血液循环7 C9 s( I6 q; I9 T. G5 f

4 ^" q. [7 @' ~8 R& |  辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。0 I7 U  O2 o: q
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  4.肌肤美容
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  辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。
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  5.降脂减肥
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  辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
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  6.止痛散热; i) Z1 ^8 T( J( A: G; e$ u3 ^
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  辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。
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  7.抵抗癌症
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  辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细胞。! B: ^0 R) s8 p8 q/ A5 `- }
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  8.保护心脏) a. f: w5 {, z9 m+ B) ^# q

+ F5 {3 u+ H) K  }  }6 w  经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。8 O$ q* l2 j+ ~4 I* S* B  W$ i
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  9.降低血压4 H% C2 d4 y& L# H4 m  X

6 b% G5 h& |. `  w  研究发现,辣椒素能起到降低血压的作用,但具体机制还不是十分清楚。/ V6 R6 R) a" j( A) Y+ z7 F4 E5 B

$ W/ ]- S- `' h7 t& g4 {) }  10.对糖尿病有利
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  对于1型糖尿病的某些症状,辣椒素可起到减轻的作用。( r( r# i+ B1 c3 w: q
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  千万别吃辣椒的人群
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  1.痔疮患者) X( z) \6 T' X  O

4 H: n0 W) q  J) L: e' L  因为辣椒还有大量刺激,有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿,进一步加重痔疮,从而至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘,使痔疮变重。因此,有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒。
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0 G" R+ q2 C) n5 i0 @  2.心脑血管疾病患者9 \* ?/ ]; }7 K4 X" c: ]" S

2 ^( F& E: G, C# a; l2 l5 l: I  辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭甚至猝死。5 k8 M4 ?4 H- K* u0 j6 x2 b
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  3.肾病患者, @1 V% k. d2 z+ @! E9 _+ l

' }1 M* ]7 h, n3 r$ }  辣味食物配料辣椒中的辣椒素是通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,严重可引起肾功能改变,甚至出现肾功能衰竭。9 \3 \6 y2 y, k& C8 C. v+ T
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  4、红眼病、角膜炎患者
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  专家解释,辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血,导致眼部抵抗力下降,让人容易感染红眼病。而且夏天本该禁食辛辣,饮食应清淡。因此,有红眼病,角膜炎等症状的患者在发病期间,应该坚决杜绝辣椒。因为吃辣椒容易上火,从而加重病情。
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' J9 W( u& ?0 r, T  M& o  5、服用中药者
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) Y* I: ~1 l5 R  食用辣椒素会影响中药疗效,因此服用中药的同时,应禁食辛辣食物。服用中药者,在饮食方面应稍加清淡,不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物,否则会引起病症复发。% l( C8 z& u; i$ Y
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  99热心医生温馨提醒:辣椒虽然能增进食欲,但是不能空腹吃辣椒,也不能大量吃辣椒,因为很容易使某些病情恶化。
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