找回密码
 立即注册
搜索

吃辣椒好处与禁忌人群

[复制链接]
田园网 发表于 2015-10-12 15:11:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
       辣椒是常见的配料,有些人可是无辣不欢啊!虽然吃辣椒有很多好处,但是也有一些人群不能吃辣椒。看看吃辣椒的好处和禁忌人群。
7 P" d& R! I# }5 u; m6 O0 ]3 |3 f- s# c, d& {8 D1 T4 _
( O$ q$ }6 x8 P+ y
  辣椒已经成为很多人每餐必不可少的配料,但是你知道吃辣椒的好处吗?但是吃辣椒也有很多禁忌,由于辣椒刺激性强,有些人群千万不能吃辣椒。, A$ l4 i. T. f$ [3 B7 C0 Z$ `  \2 y

/ J' a* A$ e$ i: l& G  X  吃辣椒的好处
5 Y+ v! G$ O. h
* N* k! c0 k4 H+ U& U+ `  1.开胃消食& N3 c  o! \8 ?6 S4 i+ m7 \

7 B* B5 h1 j: g. u5 k/ j  辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。& u+ I5 t1 P+ `3 J# t/ u

; |! e+ W. s( W, f  2.暖胃驱寒
- g* W) @: v& Y0 i0 K
; F" d* P7 c% a! v# t" e& h  《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。
; [+ p8 n; S2 }* X
' e) d$ X+ J3 f6 z  3.促进血液循环) y2 }5 m( u$ x( h3 n+ M( A
$ s- H8 t) H7 {2 E7 x6 @2 ^& ?, N
  辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
* Y3 A! o! J( }& M! H  D" n. j- ]9 j% z
  4.肌肤美容
* }" m$ j  a( M+ r6 S$ }7 A! ?! M* ?3 V6 \8 Y# N, \. X
  辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。$ j, q2 ]3 k: ^" H6 b
7 l& W2 b2 ^  y$ c+ ^9 ?
  5.降脂减肥4 G4 O1 e$ v/ E  A
" i) O* @, C; O, X
  辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。* `% r% h: s# k9 m2 m2 U, ~. L) M" ]
+ l/ E5 n$ ^& o/ j; i
  6.止痛散热; t4 F. F" o5 ]7 u' C* O

) f4 O" I0 y+ a1 M( z- g5 r  辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。' [; I- ]& V) s9 R
% A5 p3 D4 V/ ?& Y; U# k
  7.抵抗癌症
: v6 ~6 @, H$ |. Q! {+ H8 H) z! p( W* }. d
  辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细胞。" \: N/ F( [! i1 r

3 R8 ~- f9 B9 o  8.保护心脏1 u, s* A9 s: `% r- r* t! \
  t- a& r$ j" A* c( _
  经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。; y1 L% ^( }5 w2 x
4 e8 C$ J1 R; u/ t
  9.降低血压# S& o' f4 D5 C. ]3 U7 Z

, ~$ d: \7 n- y. ]0 f2 l: ?( j  研究发现,辣椒素能起到降低血压的作用,但具体机制还不是十分清楚。# z* r% B  p: y

  q' a  N9 `: q2 q; f4 x4 ~  10.对糖尿病有利
% {2 s9 A% P4 X. ?# m- X1 }
) X6 E1 T6 G8 t; H  对于1型糖尿病的某些症状,辣椒素可起到减轻的作用。
# E; C3 w4 V5 I0 ~# G( s" B# v- ^2 V  Y) U4 W) S1 M- h0 @- j2 J7 }+ ]
  千万别吃辣椒的人群
7 F  n4 T& n  S; h5 |* ^" \$ @7 F) {
  1.痔疮患者6 g& E& V5 P* c4 }( m

6 D, R' z2 T- R& L# E( e  因为辣椒还有大量刺激,有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿,进一步加重痔疮,从而至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘,使痔疮变重。因此,有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒。9 Q% G  Q$ G9 i$ Y. A
9 x4 x4 h$ o" X. x
  2.心脑血管疾病患者+ ]1 c& h) S" B+ Y

( a; g( N3 F8 j* r5 G6 R' ~  辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭甚至猝死。/ O  V+ y6 N$ x
9 S  k( U/ i' X& g/ _. y
  3.肾病患者# A+ Y/ W1 x; {; o; b. h! W
0 v4 F2 u- `) L! k3 E& x; n
  辣味食物配料辣椒中的辣椒素是通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,严重可引起肾功能改变,甚至出现肾功能衰竭。) D. w2 e/ B0 N" ^* [+ @
: _. j: U( W4 l- L2 Y9 ?
  4、红眼病、角膜炎患者7 l, k  E6 o6 g+ X; b+ m9 [/ n
9 a1 S' }" J5 N5 k, ?+ H- ]) r
  专家解释,辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血,导致眼部抵抗力下降,让人容易感染红眼病。而且夏天本该禁食辛辣,饮食应清淡。因此,有红眼病,角膜炎等症状的患者在发病期间,应该坚决杜绝辣椒。因为吃辣椒容易上火,从而加重病情。
2 N% N, I3 ^8 a6 G5 \' m$ g: y2 E: Q3 {
# M+ E0 D& y# H9 G- c* P3 M5 {. G7 R+ v0 S% |+ ^
  5、服用中药者
7 \( e2 c, |: ^5 V# R4 ?# W$ R# \# l* O+ U. y
  食用辣椒素会影响中药疗效,因此服用中药的同时,应禁食辛辣食物。服用中药者,在饮食方面应稍加清淡,不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物,否则会引起病症复发。
! C9 S$ \1 C# K! G0 O2 E
" y) p& F3 I# _( [  \6 I0 N6 E0 R  99热心医生温馨提醒:辣椒虽然能增进食欲,但是不能空腹吃辣椒,也不能大量吃辣椒,因为很容易使某些病情恶化。
; y& k2 y' l0 }, \% B9 Y0 G) Y
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|田园网安康养生

GMT+8, 2025-7-11 16:07

田园养生网 X3.5

© 2013-

快速回复 返回顶部 返回列表