辣椒是常见的配料，有些人可是无辣不欢啊！虽然吃辣椒有很多好处，但是也有一些人群不能吃辣椒。看看吃辣椒的好处和禁忌人群。1 Y4 Y) L& ^% f4 Q
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& |) j8 V4 c0 q4 ~ | 辣椒已经成为很多人每餐必不可少的配料，但是你知道吃辣椒的好处吗？但是吃辣椒也有很多禁忌，由于辣椒刺激性强，有些人群千万不能吃辣椒。# ^% @8 j0 i% K1 x$ v1 W7 K5 [+ v
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吃辣椒的好处& R s/ J A g. Y+ q3 d1 [- E
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1.开胃消食* q5 V5 z1 f) G, L r
7 y1 F4 x j6 P& F 辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。
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7 Y% X( n% i N6 L 2.暖胃驱寒
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《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。
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3.促进血液循环
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辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
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2 y2 q& o/ s+ Y$ g 4.肌肤美容5 a) R$ ]/ R2 a7 ~
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辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。
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5.降脂减肥
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- K" n! X+ Z( ^3 i5 s# d- M3 L 辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
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; c) b2 }* t, P" [* T& G8 [. E* p 6.止痛散热; m0 ?/ {, Z* f( p5 h
) Z1 Z# V: N* U8 } 辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。5 t. j9 i# H! o5 e" N3 \! L7 ~
2 u) S7 X" n" X7 y+ y) H: F/ s 7.抵抗癌症
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辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。
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7 }* } E4 y. t' v 8.保护心脏
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6 W4 P0 V/ t3 e9 L% y 经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。! s, d3 M4 o& r! Q2 I3 t
* r, u. H q' K 9.降低血压
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) t) v9 }* e5 b; K- k0 {9 s 研究发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。
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10.对糖尿病有利
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" n2 f# E. S1 @$ t9 U! V 对于1型糖尿病的某些症状，辣椒素可起到减轻的作用。$ P4 H8 g5 q' h; M" X; [6 ~
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千万别吃辣椒的人群" u+ B! S6 L0 I
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1.痔疮患者
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因为辣椒还有大量刺激，有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿，进一步加重痔疮，从而至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。因此，有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒。# O! x" w& [, X. p8 q* A! W
1 z1 p# f X7 c6 C6 D 2.心脑血管疾病患者
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% j0 ^' K- S) e2 D& n d/ T 辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭甚至猝死。
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5 A6 Z6 g9 i& M 3.肾病患者
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辣味食物配料辣椒中的辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。
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4、红眼病、角膜炎患者
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专家解释，辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血，导致眼部抵抗力下降，让人容易感染红眼病。而且夏天本该禁食辛辣，饮食应清淡。因此，有红眼病，角膜炎等症状的患者在发病期间，应该坚决杜绝辣椒。因为吃辣椒容易上火，从而加重病情。" Z% r. b( S- R+ w" S- T4 Z
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5、服用中药者% \3 Z3 s& C/ L3 Y
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食用辣椒素会影响中药疗效，因此服用中药的同时，应禁食辛辣食物。服用中药者，在饮食方面应稍加清淡，不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物，否则会引起病症复发。( V2 R0 z/ {+ r
! R t0 b) ], K- X, z9 i- M 99热心医生温馨提醒：辣椒虽然能增进食欲，但是不能空腹吃辣椒，也不能大量吃辣椒，因为很容易使某些病情恶化。
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