找回密码
 立即注册
搜索

吃辣椒好处与禁忌人群

[复制链接]
田园网 发表于 2015-10-12 15:11:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
       辣椒是常见的配料,有些人可是无辣不欢啊!虽然吃辣椒有很多好处,但是也有一些人群不能吃辣椒。看看吃辣椒的好处和禁忌人群。0 D# T. Z7 s! L% K5 `4 b2 h
3 w0 }6 n0 @& L4 R
( X: x" j8 N2 W& L8 L" ~
  辣椒已经成为很多人每餐必不可少的配料,但是你知道吃辣椒的好处吗?但是吃辣椒也有很多禁忌,由于辣椒刺激性强,有些人群千万不能吃辣椒。. h0 m% k' M: F: V' P3 B5 P
8 V0 u+ K8 X8 o% }7 b1 e
  吃辣椒的好处
, c# O1 a6 D" C" ?' N. O
* _5 t  F( n2 G1 x0 j) T4 v; F  1.开胃消食
/ W  M' R% K' {  d5 j  d( j
, e  ]4 F8 h* S  辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。
  w  e. |1 ~/ z" E3 g2 u0 @7 P7 F
  2.暖胃驱寒7 f* D8 o0 W9 ~4 I

8 Y# X) K( c1 Y1 L# Y0 x  《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。5 f! ]" c+ N: F. o( {  m

* v) Z2 ^' {$ w# F4 n  3.促进血液循环& L5 L+ Z+ ^2 E% G4 ]7 S
) D6 ^# B: C* q( \* M: U) p8 o
  辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。. k0 h( B# k7 s
8 e: u/ @( p9 l' d0 `3 }: M
  4.肌肤美容& C- I& w1 V/ s2 `/ z" P: m$ u' Y

4 |* A/ e% |, ?  辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。$ I3 P  Q! b0 E; V, ~  J

2 [. ^! n" f$ x$ f* M  5.降脂减肥
; \, U  C% Y! u/ s2 C5 Y
& x0 u/ X8 ^* ^0 S2 C  T& ?  _& t$ c  辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。) T. J; ^% I, X5 B) W
3 `+ u  Z+ \7 s1 F/ ]7 d$ C
  6.止痛散热
  y/ J: K8 o) h  A% `. C( b
" g0 o! E1 g) t3 f1 O  辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。
8 Y* j3 `. i% ?0 d. y& S4 r1 S
7 p+ f( u4 X; o  7.抵抗癌症0 Q4 `$ ]: w! z7 J, }- \' u
9 D/ k( Q6 h. o0 B# w
  辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细胞。
$ Q! G) L: P3 b% ]# T, ?; N* ~+ {+ ?
  8.保护心脏
7 Z! }4 d- `# m9 {; i* G% H4 b8 C8 \' a% p
  经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。
; X, _- g5 B+ E% w1 Q0 e1 A0 P1 H" C" u5 W% i8 }; n1 X7 }3 |+ U+ ]
  9.降低血压
6 g; |* N1 K5 O" }( z$ }$ d* ^6 W& h
  研究发现,辣椒素能起到降低血压的作用,但具体机制还不是十分清楚。9 s( X  A" F  p; P# ~* |5 S

3 V% P$ x8 R0 w& F' B4 _  10.对糖尿病有利1 b% H) c% X2 c, ~
( f9 s$ U* u. t4 C: U( ?6 G
  对于1型糖尿病的某些症状,辣椒素可起到减轻的作用。& M! [$ @3 Y: p# }& \; m0 T
5 O' p3 o2 I& H
  千万别吃辣椒的人群4 M5 [- f8 L$ Z

: a' u. w) F* y5 i1 o  1.痔疮患者
* n; L) n7 \7 N. f  f7 f( B# t
  Q* T# `" g' P- M  因为辣椒还有大量刺激,有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿,进一步加重痔疮,从而至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘,使痔疮变重。因此,有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒。; V$ o/ T5 w  I8 `( \
- f& u  V! [$ G2 f4 T$ y; ]
  2.心脑血管疾病患者4 h4 g/ `: D3 o; P
% P& U2 y* D# w% I# A, l" N$ i
  辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭甚至猝死。6 F9 D+ d- O, S3 |0 Y- J+ a

$ a6 Q: ~7 W; {4 g" G  V! L8 G  3.肾病患者
6 H* c1 s9 {+ _- T. X6 @
9 X& v# [) X1 `& J) g$ S) d8 Y  辣味食物配料辣椒中的辣椒素是通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,严重可引起肾功能改变,甚至出现肾功能衰竭。9 a9 C' O7 l5 B$ |3 k! T, W
. P7 U" e% `1 W: y/ o& v
  4、红眼病、角膜炎患者
6 s! V" j; m# x6 ^
5 [$ m8 p. I6 ?/ ]" o" O8 n/ o% N9 n  专家解释,辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血,导致眼部抵抗力下降,让人容易感染红眼病。而且夏天本该禁食辛辣,饮食应清淡。因此,有红眼病,角膜炎等症状的患者在发病期间,应该坚决杜绝辣椒。因为吃辣椒容易上火,从而加重病情。
' v, P, `  t# k
8 k. T7 |* H9 `8 y) T! V3 P2 m0 E# w) P& `0 M/ e
  5、服用中药者1 A/ s% P: u# V- J

+ k- l8 ?- ~' z, [% D6 _  食用辣椒素会影响中药疗效,因此服用中药的同时,应禁食辛辣食物。服用中药者,在饮食方面应稍加清淡,不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物,否则会引起病症复发。
( C% R3 J5 ~( k4 F$ z: y" v* ^  {2 w/ T6 O7 S" z# ~9 y) U
  99热心医生温馨提醒:辣椒虽然能增进食欲,但是不能空腹吃辣椒,也不能大量吃辣椒,因为很容易使某些病情恶化。
8 s  K9 L+ n  K  m5 w
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|田园网安康养生

GMT+8, 2025-9-3 11:13

田园养生网 X3.5

© 2013-

快速回复 返回顶部 返回列表