辣椒是常见的配料，有些人可是无辣不欢啊！虽然吃辣椒有很多好处，但是也有一些人群不能吃辣椒。看看吃辣椒的好处和禁忌人群。
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* j3 M/ g7 |8 k) a9 c9 Z/ Q 辣椒已经成为很多人每餐必不可少的配料，但是你知道吃辣椒的好处吗？但是吃辣椒也有很多禁忌，由于辣椒刺激性强，有些人群千万不能吃辣椒。
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" B% w/ [* W# k' i. M2 Q9 e3 c 吃辣椒的好处
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1.开胃消食
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$ ~3 o5 L* f% e0 O' v# X, q 辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。% G$ `% n4 `4 H, p1 U' d$ d) T
) H* P7 |6 O' i: E, I 2.暖胃驱寒" r/ Y5 `0 d, U6 i- g
' |2 m9 Q8 y: r$ }5 ] 《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。
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6 y2 O1 N$ u: c1 C 3.促进血液循环
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: r# Q! N: p& n# S& D* M# u- O 辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。0 x$ i' C. W" I8 W, m7 ?9 g( s
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4.肌肤美容
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9 W0 L7 g) v: Q! n$ x3 l 辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。4 p o: f5 N8 z) R
/ Q' l, v7 s; v$ r3 b* @6 X+ I 5.降脂减肥
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# U5 D0 |" ?/ s; l' q6 P/ C/ q 辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。) S9 V' s7 l4 B( o1 l0 Q! q. [# w9 G
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6.止痛散热
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2 j- m1 p$ \+ \! P6 F: B2 B 辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。; m5 U( I! d, s/ J3 x
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7.抵抗癌症
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辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。
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- B8 u! L8 G/ i' P% s- L. i, u 8.保护心脏
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+ `& f' [8 ` `" F* x 经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。) ]1 Q$ G8 v7 k, V2 ?
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9.降低血压& g1 F0 d4 O& P) b
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研究发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。7 ?2 A) R2 p- r- P+ P+ {
- d' x8 x# W0 T! g! b) y; n% E5 _& G 10.对糖尿病有利
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对于1型糖尿病的某些症状，辣椒素可起到减轻的作用。- b# d) \3 `& Z( @9 X7 t
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千万别吃辣椒的人群
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! W+ ~" ~& M. }4 C# ` 1.痔疮患者, x2 z/ [4 F: d+ I
$ y8 T9 x/ m* N) u 因为辣椒还有大量刺激，有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿，进一步加重痔疮，从而至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。因此，有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒。5 v& k4 u! N5 H0 l' _& C! r- C
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2.心脑血管疾病患者7 j0 U. n0 ` ?2 k" e* s: ~8 ~
p' {/ [& K1 g# C8 t1 L/ {. w9 A 辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭甚至猝死。
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3.肾病患者
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7 P N) b8 z7 |- M 辣味食物配料辣椒中的辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。9 j1 s% I) F2 v( A! J
7 N, H" V$ I8 f% P V 4、红眼病、角膜炎患者 x3 a& o, J* X& M1 s4 U+ @* x0 g
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专家解释，辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血，导致眼部抵抗力下降，让人容易感染红眼病。而且夏天本该禁食辛辣，饮食应清淡。因此，有红眼病，角膜炎等症状的患者在发病期间，应该坚决杜绝辣椒。因为吃辣椒容易上火，从而加重病情。
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9 b, B! Y& \/ p1 } 5、服用中药者
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, @+ ~& m6 S9 W/ x0 } 食用辣椒素会影响中药疗效，因此服用中药的同时，应禁食辛辣食物。服用中药者，在饮食方面应稍加清淡，不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物，否则会引起病症复发。
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$ |& A) J7 k, \0 g9 C 99热心医生温馨提醒：辣椒虽然能增进食欲，但是不能空腹吃辣椒，也不能大量吃辣椒，因为很容易使某些病情恶化。
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