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吃辣椒好处与禁忌人群

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田园网 发表于 2015-10-12 15:11:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
       辣椒是常见的配料,有些人可是无辣不欢啊!虽然吃辣椒有很多好处,但是也有一些人群不能吃辣椒。看看吃辣椒的好处和禁忌人群。
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  辣椒已经成为很多人每餐必不可少的配料,但是你知道吃辣椒的好处吗?但是吃辣椒也有很多禁忌,由于辣椒刺激性强,有些人群千万不能吃辣椒。+ B1 q/ p; }2 P
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  吃辣椒的好处7 a" @" {  `  m, k$ P7 Z" O# q

; Z; s) }# N+ l. @; Q# x  1.开胃消食! u' M1 z! ^3 L& U' p9 e) A& \0 R

$ I6 m& |' y. K+ |  辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。
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  2.暖胃驱寒+ G, h$ x% Y/ {& A

1 ]  ?/ T, x+ X/ \2 H  《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。
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# g1 m8 ~5 t5 ^% P% Q  3.促进血液循环6 {9 _& [  E& m( D8 k. T

3 v: J$ }) R% x" W; ?1 n1 Y  辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。& c  d& t" X% T1 c- c; I8 H$ i5 [8 D. m
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  4.肌肤美容
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  辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。
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9 F4 S3 }' {% K+ V  5.降脂减肥
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  辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
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7 \2 ^* u( b+ W& i% u  M  6.止痛散热
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+ ?$ c# |5 z) f3 [, K0 x  辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。8 Z# U$ m( m! K7 w

; l2 W1 C" v# z1 q) v. |/ A  7.抵抗癌症
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  辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细胞。
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9 G: r8 t( c4 U$ l! e1 x  8.保护心脏
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  经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。
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  9.降低血压
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  研究发现,辣椒素能起到降低血压的作用,但具体机制还不是十分清楚。6 v: }- @' L9 M0 f8 q

3 O" |" |* n7 _7 H: I9 |: R  10.对糖尿病有利# r; S6 T% S# C
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  对于1型糖尿病的某些症状,辣椒素可起到减轻的作用。. W; j' i* m: ]5 F# c; J# @. j

7 s8 a3 F' g, ^2 U3 l) u  千万别吃辣椒的人群# x( h4 C4 @" M( g
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  1.痔疮患者
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  因为辣椒还有大量刺激,有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿,进一步加重痔疮,从而至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘,使痔疮变重。因此,有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒。
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. o& \0 O& Q3 {  2.心脑血管疾病患者8 j$ j7 a5 u$ f; D7 w; t
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  辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭甚至猝死。7 h) O. ]3 N  e3 D0 {8 X! l
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  3.肾病患者, r9 g# K7 r: u* w, ?! `) E

& Q) X, \) u: a  辣味食物配料辣椒中的辣椒素是通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,严重可引起肾功能改变,甚至出现肾功能衰竭。1 \/ L9 i3 p0 [
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  4、红眼病、角膜炎患者
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  专家解释,辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血,导致眼部抵抗力下降,让人容易感染红眼病。而且夏天本该禁食辛辣,饮食应清淡。因此,有红眼病,角膜炎等症状的患者在发病期间,应该坚决杜绝辣椒。因为吃辣椒容易上火,从而加重病情。* L( B7 U' s& Q* o% P' |
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: Q  b2 O# i! w* G+ w  5、服用中药者
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. q7 u/ g; I" D4 y/ {  食用辣椒素会影响中药疗效,因此服用中药的同时,应禁食辛辣食物。服用中药者,在饮食方面应稍加清淡,不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物,否则会引起病症复发。# z+ l+ A! s! w1 ?+ j; u

, j0 s) }' C1 \" L% g' |  99热心医生温馨提醒:辣椒虽然能增进食欲,但是不能空腹吃辣椒,也不能大量吃辣椒,因为很容易使某些病情恶化。6 n, E! l1 V/ D, I
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