辣椒是常见的配料，有些人可是无辣不欢啊！虽然吃辣椒有很多好处，但是也有一些人群不能吃辣椒。看看吃辣椒的好处和禁忌人群。
0 `' A1 Y. r; R0 q1 v( o$ p: ?+ X S) k' h# T9 A/ y
3 Z" D5 Y/ c% z0 |/ s. o1 o* E a
辣椒已经成为很多人每餐必不可少的配料，但是你知道吃辣椒的好处吗？但是吃辣椒也有很多禁忌，由于辣椒刺激性强，有些人群千万不能吃辣椒。
( B% h9 J$ _9 f& d) D2 A# B
1 p+ ~5 x* A$ Y% q7 ^0 n" p! X+ l 吃辣椒的好处
5 D2 b6 }0 @' ]2 n1 L- [1 q9 {3 X7 N5 {" }8 [8 i
1.开胃消食
8 U- c6 h: i2 x2 I6 ]7 C6 e
9 u7 n0 [# j$ x R/ [3 h 辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。
- f/ _4 k# v( Q9 ~% ]2 A* k
* g% W3 U% {5 L6 v& T) L+ S7 d 2.暖胃驱寒9 A3 j4 \# A4 F* h/ ~
, s) W- E( y! S: q. @% k- }
《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。- Z6 n& ^' R% S4 N4 L
9 Y/ N* i* }- l( \0 L& @% m
3.促进血液循环
; U+ B( z/ Z6 _& ?6 o; U* U% M* x/ f# U7 j5 L
辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
8 _- e8 ^- j6 t: L: Q5 g
- J+ }( k. f( c0 _/ |* K9 Y 4.肌肤美容
5 X# l. G! p# [& Y; K9 Z+ L( s8 n+ q3 Q
辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。2 U# ^; @0 r9 n2 o' m) k7 B" L
, ?2 @ e' M) U; t 5.降脂减肥4 ^. b2 ~: V" Z/ d) I) C
. e) ~/ B- n2 `" @$ o7 `
辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
4 ?1 c) ~+ ]# C" t9 c" Q+ Q1 M
* s1 ]! `% i- n0 f" A4 l) N/ d6 ? 6.止痛散热; C* Z" }3 Z7 a- a" `( ]' W
! q6 P. t' f% W: [6 [8 r- e8 j 辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。; t! L6 `& b. |: \/ b- V
+ A; n, L7 [: F: u, V( x' b
7.抵抗癌症# N5 y) c/ R6 V1 F- D) l9 f& c
5 D( X" s3 {3 K2 m6 c& a 辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。, L2 l6 l0 ]( C; _+ _
2 E5 j6 d, @& j7 E3 D% x, Q
8.保护心脏
0 s/ J* X6 L( g: Y' @, M( q& q' s& J2 {& I
经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。+ S! e- A/ v6 l) L; W# ~
! W! t8 a/ j" J6 I2 R8 ^7 H
9.降低血压* ?3 V. N& Q6 K# O2 k
! ~- w. a$ s0 x* X
研究发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。
2 N5 B. L$ s; b5 F2 q- }1 ~& q: J" P' e
10.对糖尿病有利
$ d5 l$ S* ]/ r4 i! r7 M
* J! s$ a% K/ r# d9 ] 对于1型糖尿病的某些症状，辣椒素可起到减轻的作用。
# v/ q+ b j p) d0 x- o) Q" q1 C- x9 h" }: |/ f2 @! l/ [( T9 h
千万别吃辣椒的人群
4 D$ O! e: O X0 ]
- v7 `# w" ^8 |& d+ I* ?& q5 F 1.痔疮患者; W* H% g, |% n' n4 {: ~ V
# t6 m" W* F+ z1 g k" n$ m5 s! @ 因为辣椒还有大量刺激，有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿，进一步加重痔疮，从而至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。因此，有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒。
# e2 Y( ~% b0 W" s- _- }
- E3 [1 Q- j5 @8 l 2.心脑血管疾病患者- B5 R4 [# O8 e' J* z; @" H5 n% i! q- j3 f
6 M# C$ y# d6 Z7 x
辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭甚至猝死。) q9 s T& q- g$ F$ i% O b9 g$ x
4 R. r5 x+ R+ I) c- f& N
3.肾病患者' ~: i% {: m, _0 T2 j- l; f" P" W
. O/ @0 u8 h3 i# o
辣味食物配料辣椒中的辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。. h7 a5 Z4 c% ~4 ?' I' J- E
- s2 c1 T7 F, Z6 w- K 4、红眼病、角膜炎患者' U9 P4 r7 U0 x/ Y
# W0 d' P* l5 z
专家解释，辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血，导致眼部抵抗力下降，让人容易感染红眼病。而且夏天本该禁食辛辣，饮食应清淡。因此，有红眼病，角膜炎等症状的患者在发病期间，应该坚决杜绝辣椒。因为吃辣椒容易上火，从而加重病情。
; l$ _6 O. X. m
/ \+ O! l5 J1 {$ Y/ M+ C# c
6 s' K" ~9 g! c/ Q8 L, j0 f" U 5、服用中药者# Y: R- G: U& e* \+ U$ Y3 P, e6 N2 t6 z
9 N7 \5 P6 Y; A: S0 ?( L 食用辣椒素会影响中药疗效，因此服用中药的同时，应禁食辛辣食物。服用中药者，在饮食方面应稍加清淡，不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物，否则会引起病症复发。2 F/ G2 \# r- V4 t- Z+ u# q0 ~
d& e* T- c+ q& f0 g* E 99热心医生温馨提醒：辣椒虽然能增进食欲，但是不能空腹吃辣椒，也不能大量吃辣椒，因为很容易使某些病情恶化。
* S+ I6 `- a6 Q9 ^+ S3 g |
|
