辣椒是常见的配料，有些人可是无辣不欢啊！虽然吃辣椒有很多好处，但是也有一些人群不能吃辣椒。看看吃辣椒的好处和禁忌人群。5 O2 O: g& c z5 u* e1 L
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辣椒已经成为很多人每餐必不可少的配料，但是你知道吃辣椒的好处吗？但是吃辣椒也有很多禁忌，由于辣椒刺激性强，有些人群千万不能吃辣椒。% P- {' U. X4 F$ \9 F2 t, g
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吃辣椒的好处
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" Y6 i' z8 P- h& _% J6 J 1.开胃消食
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1 j. z, v% ^% \+ Q# g8 V% a 辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。8 @3 ^5 `+ a/ c
. Q, c8 j: _, w0 ?# U! A" k 2.暖胃驱寒
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《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。/ [! ^" \8 |2 i1 T; H9 E
/ ~, O0 |' v0 q( p4 {' `& k r; P8 I 3.促进血液循环
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辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
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4.肌肤美容/ m! |' @6 y" h y
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辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。
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9 a0 x$ b, e8 }# X9 b8 p 5.降脂减肥1 R" U! v4 V- J7 u) V
L! N1 N- c" w; ]9 N 辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。5 |: \0 u: z9 y" Q3 o; J
7 ~! t7 j0 Q; S0 A 6.止痛散热+ Q# n6 i$ H/ K7 B
4 P- H0 a1 Y! T% B% M: w3 r" d 辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。 C, J- I4 f# e7 D$ p
! T H! b) q L) o3 v 7.抵抗癌症
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辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。
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8.保护心脏
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& Q+ P" i% C2 X0 X 经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。* r9 z. i; P% o. a8 ^4 T& j
7 q8 O% ?' }4 Y" Y 9.降低血压# G! ~; E5 a9 m" j
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研究发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。# B% [8 I/ X8 m' h1 P
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10.对糖尿病有利
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5 S. }( F4 S; z) T3 ]) N8 g& i( V 对于1型糖尿病的某些症状，辣椒素可起到减轻的作用。- i* o4 S' z! _6 |
) R, Z. Y6 V8 \5 T7 s9 ? 千万别吃辣椒的人群
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1.痔疮患者
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$ N3 e( D- M# U6 n# E& h 因为辣椒还有大量刺激，有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿，进一步加重痔疮，从而至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。因此，有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒。# z2 t# V, F9 w
6 n! Y" V! d/ D/ x6 z 2.心脑血管疾病患者
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辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭甚至猝死。
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) w' f4 I2 k$ T" C' u: a 3.肾病患者
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, m/ R3 i% |% t5 j1 T 辣味食物配料辣椒中的辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。# O; w3 ?+ S! [% O4 H
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4、红眼病、角膜炎患者5 |* N& S( |, k$ Z$ M b
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专家解释，辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血，导致眼部抵抗力下降，让人容易感染红眼病。而且夏天本该禁食辛辣，饮食应清淡。因此，有红眼病，角膜炎等症状的患者在发病期间，应该坚决杜绝辣椒。因为吃辣椒容易上火，从而加重病情。
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6 U6 p0 R# F3 Z$ P$ i 5、服用中药者
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9 Y6 P/ h$ c! j: y 食用辣椒素会影响中药疗效，因此服用中药的同时，应禁食辛辣食物。服用中药者，在饮食方面应稍加清淡，不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物，否则会引起病症复发。
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99热心医生温馨提醒：辣椒虽然能增进食欲，但是不能空腹吃辣椒，也不能大量吃辣椒，因为很容易使某些病情恶化。
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