2013-11-7 19:31| 发布者: 田园网| 查看: 2947| 评论: 0|原作者: 广东卫视
极泉穴的位置:在人体腋窝正中的最凹处。
震荡极泉穴可以改善睡眠、安神。
关元穴的位置:位于人体肚脐下方三寸(四指横宽)的地方。
震荡关元穴有改善肾气的作用。每天顺时针方向转压,6次即可,月经期不宜处理关元穴。
足三里的位置:位于膝盖眼下四指横、胫骨的边缘。
震荡足三里可以改善肚子积食和胃胀。
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