北京卫视2016年7月21日养生堂节目《擦通经络病痛消》视频全集在线观看和重点笔记。主要介绍白酒点火擦法、背部擦法、腿部擦法、推擦头侧法等相关内容。 付国兵:北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任。 在武术界流传着一种治疗筋伤骨痛的神奇手法---白酒点火擦法,虽然这个方法效果显著,但是有一定的危险,需要很专业的操作。因此,付国兵主任特意将这个方法做了一些修改,变为了适合我们在家自己也能操作的手法。究竟他做了什么样的修改呢? 图:白酒点火擦法 针对背部疼痛紧张或者感冒初起、恶寒怕冷等情况,付老师教给了大家一套背部擦法。背部擦法包括大鱼际擦、小鱼际擦和全掌擦三种手法,针对背部不同的区域可以选用不同的手法来擦。同时,付老师也教给大家使用背部擦法时应该使用一种介质,到底是什么呢? 图:背部擦法 中老年人常常会出现各种膝关节的疼痛和不适,针对这种情况,付老师教给了大家一套腿部擦法。 腿部擦法一共有四步:1.推筋结 2.擦髌骨周围 3.擦髌骨4.擦副侧韧带。同时,付老师给大家介绍自己常用的介质-药酒,到底由哪些药物组成呢? 图:腿部擦法 头痛也是常常困扰大家的一个问题,针对这个问题,付老师介绍一种无介质的擦法---推擦头侧,无介质擦法是一种不需要介质的擦法,它是一种隔着衣物干擦的方法。同时,他还推荐了另外一个手法配合使用,到底是什么呢? 图:推擦头侧法 |