 北京卫视养生堂2016年2月19日春节特别节目《化解腰痛危机》，北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任刘长信教授做客养生堂主讲腰背痛的辅助治疗，活血通络的热敷包，锻炼腰椎的小动作：风摆荷叶式、双手攀足式。田园网安康养生养生堂栏目提供视频全集的在线观看和节目要点笔记。 刘长信：北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任。 我国的慢性疼痛患者超过一亿人，并呈持续增长趋势和年轻化趋势，其中腰腿痛是发病率最高的疼痛疾病，发生率仅次于感冒。在日常生活中，80%的人会有不同程度的腰背痛。腰背痛应当怎么办？除了去医院以外，在家做些什么可以辅助治疗呢？
腰痛也分几种情况，有一种腰痛伴有明显的弯腰受限，无法弯腰或弯腰困难。针对这种情况，您在去医院之前，不妨试试穴位按摩的方法。节目录制当天恰巧有一位弯腰困难的观众，她现场接受了专家的治疗，疗效究竟如何呢？答案将在节目中揭晓。 |
