科教频道《健康之路》2015年11月19日节目视频全集和要点笔记，主题是《一笑就尿为哪般》。主要介绍尿失禁的高危人群，缩肛运动缓解尿失禁，尿失禁的危害等相关内容，田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记） 卢丹：北京妇产医院主任医师。 大笑、咳嗽时漏尿是尿失禁的表现。 哪些人最易一笑就尿？中老年男性？中老年女性？ 正确答案是：中老年女性最易一笑就尿。一笑就尿跟雌激素密切相关。雌激素减少会导致女性衰老。
绝经女性盆底肌松弛易引发尿失禁。盆底肌萎缩是老年妇女尿失禁的根本原因。 专家观点：可以局部涂一些雌激素软膏可缓解老年女性尿失禁。 有研究显示35%的女性存在尿失禁的情况。 哪类青年女性最易尿失禁？体弱者？生产后？大病后？ 正确答案是：生产后青年女性最易尿失禁。产后会造成盆底肌的损伤，就会导致尿失禁。 产后妇女一定要做盆底肌肉康复锻炼，可防治尿失禁。我国目前进行盆底肌肉康复锻炼的妇女比例远远小于欧美女性。 专家现场演示：缩肛训练防治轻度尿失禁。 缩肛还可以促进血液循环、还可以治疗痔疮。 何嘉博士现场演示强健盆底肌缓解尿失禁。 |
