 北京卫视（BTV）2015年7月2日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《头面寻踪 辨火湿-2》。田园网安康养生养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 姚高升：北京中医药大学主任医师。 每个人的体内都或多或少存在内湿、外湿、内外湿的问题。专家告诉我们说，内湿主要说明人体内中焦的脾位置受到了湿的侵袭，外湿则跟外界气候有关，主下焦。有了内湿和外湿到底应该怎么办？
姚老在湿的的治疗手法上采用的是清热祛湿的中药。姚老告诉我们，湿的特性主要是重浊，粘滞，它容易阻遏气机、损伤阳气，属于阴邪。而对证治疗湿，要靠内服祛湿清热的中药，加外用洗药。内外同治，才能取到良好的效果。具体要辨别内湿还是外湿？
在辩证体内有内湿的情况下，姚老给大家推荐了由5味中药组成的祛湿汤，这5味中药分别是藿香、紫苏、陈皮、半夏和甘草。在配伍上具体有怎样的讲究？
在辩证有外湿的情况下，姚老给大家推荐了经典外洗方“三黄散”，并搭配一味独特的中药青黛。黄连、黄柏、大黄，再加青黛，到底有哪些特殊的疗效？
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