2025年7月20日北京卫视节目文字笔记。86岁的首都国医名师、北京中医医院心血管科韦懿馨主讲的《86岁国医名师的护心绝学》。 要是经常心绞痛，好几次都差点熬不过去，你觉得这颗快不行的心脏还能好起来吗？还真有这样的事儿！86 岁的国医名师韦老，不光自己的心脏特别棒，还藏着护心的好法子，像什么三色参类药、双叶调压茶，都是她的宝贝。 韦老用自己的亲身经历提醒大伙儿：高血压可千万别不当回事！三十年前她管病房的时候，活儿太多，血压一下子冲到 150。当时她觉得就是偶尔一次，没放在心上。可后来不光血压一直高，脑血管还多处变窄了。不过现在，韦老的血压稳稳地维持在 110 - 120 的理想范围，血脂和体重也控制得特别好。她到底是怎么做到的呢？用那两叶两草来帮忙调压，这里面可有门道。今晚的节目可别错过了。 韦老出身于长寿家族，爷爷奶奶都活到 80 多岁，妈妈更是过了 100 岁，家里五个兄弟姐妹现在也都 80 多岁了。但韦老说：遗传可不是起决定作用的，后天的生活方式调整和慢性病的科学管理，才是长寿的关键。今晚的节目里，韦老会把自己的饮食、睡眠和运动方法都分享出来，这机会可难得，千万别错过哦。 韦懿馨——北京中医医院明医馆：周一上午； 张竹华——北京中医医院心血管科：周二下午、周三下午、周四下午、周六全天； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接：https://item.btime.com/266f4hpmb6qdspjive50iduc8gu |
