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《养生堂》20150605视频笔记:刘梅林讲《吃出来的健康危机—2》老年性脑病的预防

2015-6-5 11:57| 发布者: 田园网| 查看: 1331| 评论: 0|原作者: 北京卫视

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北京卫视2015年6月5日养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是夏萌。主题是《吃出来的健康危机—2》。田园网安康养生养生堂栏目提供视频全集的在线观看和节目要点笔记。

夏萌:安贞医院临床营养科主任医师。

阿尔茨海默症、帕金森等都是威胁老年人生活质量的严重脑病,这些疾病的发生可能和某些营养素的缺乏相关,不论您处在人生的哪个阶段,这些养脑的营养素都是需要每天摄入补充的,那么它是什么呢?

养生堂20150605视频笔记:刘梅林讲《吃出来的健康危机—2》老年性脑病的预防

这种营养素就是每个人都必不可少的磷脂,它就存在于如图这些食物里面。每天每人应该吃多少,吃法又有什么讲究呢?

养生堂20150605视频笔记:刘梅林讲《吃出来的健康危机—2》老年性脑病的预防

养生堂20150605视频笔记:刘梅林讲《吃出来的健康危机—2》老年性脑病的预防

  养脑护脑,从吃入手预防老年性脑病,我们应该怎么吃?两个原则您记好喽!

养生堂20150605视频笔记:刘梅林讲《吃出来的健康危机—2》老年性脑病的预防

帕金森病是一种严重影响生活质量的老年慢性疾病,它最为可怕的地方就是:相应部位脑细胞凋亡到70%,人体才出现症状,那么应该如何简单判断,我们的脑是不是已经透支,需要及时补充营养了呢?

养生堂20150605视频笔记:刘梅林讲《吃出来的健康危机—2》老年性脑病的预防

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