找回密码
 立即注册
搜索
田园养生网 首页 养生堂 查看内容

《养生堂》20150509视频笔记:《中国人该怎么吃—1》“十谷米”的烹调制作方法

2015-5-9 13:08| 发布者: 田园网| 查看: 2173| 评论: 0|原作者: 北京卫视

号卡线上办理中心

北京卫视2015年5月9日养生堂节目视频在线观看和重点笔记,主题是《中国人该怎么吃—1》。节目请到的嘉宾是健康教育首席专家赵霖、烹饪大师侯玉瑞。

煎炒烹炸蒸煮炖,这些都是您经常采用的烹饪方式吗?专家一再强调我们中华民族传统的烹饪方式是最正确,最好的,那这些烹饪方式都是我们传统的吗?有一些营养价值很高的食物,如果采用了不正确的烹饪方式,会怎样呢?

养生堂20150509视频笔记:《中国人该怎么吃—1》“十谷米”的烹调制作方法

专家告诉我们,丙烯酰胺是一种致癌物质,如果烹饪手法和方式的不正确,很容易形成,在您平常的饮食中,不知不觉的就吃进去了很多这样的有害物质,是什么烹饪方式容易形成丙烯酰胺呢?

养生堂20150509视频笔记:《中国人该怎么吃—1》“十谷米”的烹调制作方法

专家现场为我们推荐了一道自己经常吃的主食,叫“十谷米”,因为十谷米能有效地预防癌症的发生,什么是“十谷米”,而“十谷米”都能怎么做呢?现场烹饪大师教给了我们非常实用的烹调制作方法。

养生堂20150509视频笔记:《中国人该怎么吃—1》“十谷米”的烹调制作方法

您知道汤饼是什么吗?专家告诉我们,汤饼是面条的一种古称,说明面食在中国古代就是非常常见的饮食了。到今天,面条的制作方式多种多样,其中,最健康的制作方法之一就是蔬菜汁面条,这样制作的面条不仅好吃,而且营养。烹饪大师现场为我们展示的面食引起了全场的轰动,到底是什么呢?

养生堂20150509视频笔记:《中国人该怎么吃—1》“十谷米”的烹调制作方法

养生堂20150509视频笔记:《中国人该怎么吃—1》“十谷米”的烹调制作方法

标签:

最新文章

肿瘤

最新帖子

糖尿病 健康 养生

科普视频

田园网安康养生

GMT+8, 2024-3-29 01:42

Copyright 田园养生网 X3.5

© 2013-

返回顶部