中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年5月25日节目《器官也有小脾气（二）》文字笔记。摸清心脏秉性，远离心脏问题。 王佐岩：首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师。 心脏是人体的发动机，通过动脉为全身送去营养，再通过静脉回收人体代谢下来的垃圾。它能为每一个细胞输送能量和氧气，总是有节律地运动。 为什么说心脏爱“撂挑子”？ 经常吸烟小心心脏使出小性子 人在吸烟的时候，最容易伤害到心脏的血管系统，如果心脏严重阻塞发生心梗，甚至有可能会失去生命。 吸烟对心脏有何危害？ 研究发现当人戒烟两年以上时，血管的损伤程度就能够减到跟吸烟之前一样了。 习惯熬夜心脏也会“撂挑子” 经常熬夜的人心率偏快，可能出现早搏、心律失常、心率不齐等情况。最后会导致血液不能有效地排到心脏之外的其他器官，发生室性心动过速、室颤，甚至危及生命。 熬夜对心脏有什么危害？ 压力过大心脏可能受不了 人在压力过大时，身体会分泌很多激素，其中的肾上腺素会使心脏的收缩特别有力量。长此以往，心脏的肌肉细胞就会变得很肥厚，原因主要是心脏细胞里的肌纤维变得肥厚了。 压力大对心脏有什么危害？ 心脏“撂挑子”之前有什么信号？ 胸痛：心前区闷痛、放射性疼痛，劳累时出现胸痛要格外警惕； 乏力：肌肉缺血无力； 心率快：心跳比以往更快、心慌； 出汗：表现为出冷汗，也叫虚汗。当出汗时，手脚温度反而是低的。 |
